Men nu är det gjort. Och mer opassande pass för mig tror jag inte är möjligt att det kan bli framöver. 92 burpees skrapade jag ihop. Det var rätt mycket sämre än vad jag förväntade mig, hade iaf trott att jag skulle komma över 100-sträcket. Men icke. Efter 50 så kom väggen och det var inte alls något kul längre. Det tog mer krafter än jag trodde att förflytta mina 105kg och 198cm så många gånger upp och ner. Men nu lämnar jag det bakom mig och förväntar mig en skivstång i 12.2.

Ett litet tillägg är att jag inte någonsin mer kommer att tala nedsättande om gruppträning eller någon annan form av träning. Min flickvän Elin som aldrig tidigare kört CrossFit gjorde nämligen 94. Alltså två mer än jag. Det lär jag få äta upp. SATS Core Pulse FTW

Vi har även haft resten av Team Reebok på besök idag och det har varit en helt fantastisk dag med föreläsningar, grymma prestationer och roliga träningspass. Vi avslutade själva med följande Wod:

5 DU
2 PU
10 DU
4 PU
15 DU
6 PU
20 DU
8 PU
25 DU
10 PU
30 DU
12 PU
35 DU
14 PU
40 DU
16 PU
45 DU
18 PU
50 DU

Tiden oviss, bommade de sista 50 DU så det tog ett tag innan jag blev påmind om att jag faktiskt skulle avsluta Woden med DU och inte PU. Det tog runt 11-12 min.

This entry was posted on 25 februari, 2012 at 05:52. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Posted in CrossFit by Andreas Lindberg | No Comments Yet